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“食”刻陪伴 “味”你而来 ——攀枝花市外国语学校钒钛高新校区小学部、初中部第十六周菜谱

作者:钒钛校区管理员   发布时间:2024-06-11   访问量:783


兼容并包,融通竞进

Absorb Advantages To Make lmprovement

攀枝花市外国语学校

钒钛高新校区小学部、初中部第十六周菜谱

“食”刻陪伴

 “味”你而来

营养·卫生·丰富·均衡

星期二食谱

营养·卫生·丰富·均衡

营养早餐

白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头,南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼,酱香饼,烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥

丰富午餐

干锅兔红烧茄子芹菜肉沫米饭
木耳炒肉酸菜粉丝绿豆汤


合理晚餐

鱼香肉丝香辣翅尖素炒玉米粒米饭
臊子蒸蛋炒三月瓜番茄鸡蛋汤

星期三食谱

营养·卫生·丰富·均衡

营养早餐

白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头,南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼,酱香饼,烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥

丰富午餐

黄焖鸡炸锅巴块肉丝炒面米饭
卤翅根炝炒大白菜白菜汤

合理晚餐

杏鲍菇炒肉蚂蚁上树炝炒莲白米饭
蕃茄炒蛋盐煎肉南瓜汤


星期四食谱

营养·卫生·丰富·均衡

营养早餐

白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头,南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼,酱香饼,烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥

丰富午餐

臊子蒸蛋带丝鸭素炒竹筒白米饭
糖醋里脊土豆泥绿豆汤

合理晚餐

豇豆炒肉红烧肉青菜炒面米饭
蒸老南瓜干锅肉卷莲白汤

星期五食谱

营养·卫生·丰富·均衡

营养早餐

白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头,南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼,酱香饼,烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥

丰富午餐

香辣口口脆香菇烧鸡素炒上海青米饭
酸菜滑肉蕃茄炒蛋青菜汤

              



撰稿(一审)|万江玮

二审|徐茂杰

三审|黄俐花





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