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“食”刻陪伴 “味”你而来 ——攀枝花市外国语学校钒钛高新校区小学部、初中部第十六周菜谱
作者：钒钛校区管理员 发布时间：2024-06-11 访问量：3600
兼容并包，融通竞进
Absorb Advantages To Make lmprovement
攀枝花市外国语学校
钒钛高新校区小学部、初中部第十六周菜谱
“食”刻陪伴
“味”你而来
营养·卫生·丰富·均衡
星期二食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头，南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼，酱香饼，烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥
午
丰富午餐
| 干锅兔 | 红烧茄子 | 芹菜肉沫 | 米饭 |
| 木耳炒肉 | 酸菜粉丝 | 绿豆汤 |
晚
合理晚餐
| 鱼香肉丝 | 香辣翅尖 | 素炒玉米粒 | 米饭 |
| 臊子蒸蛋 | 炒三月瓜 | 番茄鸡蛋汤 |
星期三食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头，南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼，酱香饼，烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥
午
丰富午餐
| 黄焖鸡 | 炸锅巴块 | 肉丝炒面 | 米饭 |
| 卤翅根 | 炝炒大白菜 | 白菜汤 |
晚
合理晚餐
| 杏鲍菇炒肉 | 蚂蚁上树 | 炝炒莲白 | 米饭 |
| 蕃茄炒蛋 | 盐煎肉 | 南瓜汤 |
星期四食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头，南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼，酱香饼，烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥
午
丰富午餐
| 臊子蒸蛋 | 带丝鸭 | 素炒竹筒白 | 米饭 |
| 糖醋里脊 | 土豆泥 | 绿豆汤 |
晚
合理晚餐
| 豇豆炒肉 | 红烧肉 | 青菜炒面 | 米饭 |
| 蒸老南瓜 | 干锅肉卷 | 莲白汤 |
星期五食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头，南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼，酱香饼，烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥
午
丰富午餐
| 香辣口口脆 | 香菇烧鸡 | 素炒上海青 | 米饭 |
| 酸菜滑肉 | 蕃茄炒蛋 | 青菜汤 |
撰稿（一审）|万江玮
二审|徐茂杰
三审|黄俐花
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