总务专栏

“食”刻陪伴 “味”你而来 ——攀枝花市外国语学校钒钛高新校区小学部、初中部第十五周菜谱

作者:钒钛校区管理员   发布时间:2024-06-04   访问量:912


兼容并包,融通竞进

Absorb Advantages To Make lmprovement

攀枝花市外国语学校

钒钛高新校区小学部、初中部第十五周菜谱

“食”刻陪伴

 “味”你而来

营养·卫生·丰富·均衡

星期一食谱

营养·卫生·丰富·均衡

营养早餐

白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头,南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼,酱香饼,烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥

丰富午餐

红烧牛肉番茄炒蛋酸菜鱼米饭
干香烤肉素炒小白菜番茄蛋汤

合理晚餐

水煮肉片臊子蒸蛋青椒土豆丝米饭
炝莲白干锅鸡  绿豆汤


星期二食谱

营养·卫生·丰富·均衡

营养早餐

白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头,南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼,酱香饼,烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥

丰富午餐

粉蒸肉红烧豆腐红烧肉丸米饭
卤小鸡腿蒜蓉茄子青菜汤


合理晚餐

蒜苔炒肉肉丝炒面素炒上海青米饭
炒大白菜宫保肉丁南瓜汤

星期三食谱

营养·卫生·丰富·均衡

营养早餐

白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头,南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼,酱香饼,烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥

丰富午餐

肉沫蒸蛋油炸锅巴干香酥肉米饭
带丝鸭青椒土豆丝白菜豆腐汤

合理晚餐

花菜炒肉姜爆鸭红烧冬瓜米饭
虎皮青椒鱼香肉丝绿豆汤


星期四食谱

营养·卫生·丰富·均衡

营养早餐

白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头,南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼,酱香饼,烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥

丰富午餐

肉丝炒面土豆泥香辣口口脆米饭
黄焖鸡黄瓜炒蛋酸菜粉丝汤


合理晚餐

京酱肉丝土豆红烧肉蒸老南瓜米饭
炒大白菜洋葱炒面 白菜汤

星期五食谱

营养·卫生·丰富·均衡

营养早餐

白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头,南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼,酱香饼,烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥

丰富午餐

木耳炒肉酸菜粉丝香辣鸡块米饭
糖醋里脊糖醋莲白紫菜汤


              



撰稿(一审)|万江玮

二审|徐茂杰

三审|黄俐花





地址:四川省攀枝花市东区竹苑巷31号    邮政编码:617000
Email:syzzks@126.com
招生电话:0812-3913312 (竹园校区) 0812-2220237 (华山校区) 0812-3988138(钒钛高新校区)  
备案序号:蜀ICP备16003373号-2      版权所有:攀枝花市外国语学校
川公网安备 51040202000227号   
  管理员登录     教师登录