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“食”刻陪伴 “味”你而来 ——攀枝花市外国语学校钒钛高新校区小学部、初中部第八周菜谱
作者：钒钛校区管理员 发布时间：2024-04-15 访问量：1957
兼容并包，融通竞进
Absorb Advantages To Make lmprovement
攀枝花市外国语学校
钒钛高新校区小学部、初中部第八周菜谱
“食”刻陪伴
“味”你而来
营养·卫生·丰富·均衡
星期一食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头，南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼，酱香饼，烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥
午
丰富午餐
| 糖醋鱼 | 麻婆豆腐 | 素炒土豆丝 | 米饭 |
| 红烧牛肉 | 蒜苔炒肉 | 番茄蛋汤 |
晚
合理晚餐
| 平菇炒肉 | 香辣翅尖 | 素炒大白菜 | 米饭 |
| 红烧茄子 | 水煮肉片 | 绿豆汤 |
星期二食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头，南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼，酱香饼，烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥
午
丰富午餐
| 干锅酥肉 | 卤翅根 | 炒大白菜 | 米饭 |
| 红烧肉丸 | 酸菜粉丝 | 青菜汤 |
晚
合理晚餐
| 豆腐烧肉 | 回锅肉 | 素炒玉米粒 | 米饭 |
| 素炒三月瓜 | 鱼香肉丝 | 南瓜汤 |
星期三食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头，南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼，酱香饼，烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥
午
丰富午餐
| 干锅鸡 | 粉蒸肉 | 土豆泥 | 米饭 |
| 白灼虾 | 炝炒大白菜 | 绿豆汤 |
晚
合理晚餐
| 杏鲍菇炒肉 | 蚂蚁上树 | 炝炒莲白 | 米饭 |
| 蕃茄炒蛋 | 盐煎肉 | 绿豆汤 |
星期四食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头，南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼，酱香饼，烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥
午
丰富午餐
| 红烧肉 | 带丝鸭 | 土豆泥 | 米饭 |
| 豆干炒韭菜 | 粉丝肉片 | 酸菜粉丝汤 |
晚
合理晚餐
| 香菇炒肉 | 红烧肉 | 青菜炒面 | 米饭 |
| 蒸老南瓜 | 饵丝炒肉 | 白菜汤 |
星期五食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
营养早餐
白菜肉包、芽菜包、花卷、馒头，南瓜饼、韭菜饼、糖饼、玉米饼，酱香饼，烧麦、豆奶、煮鸡蛋、各类粥
午
丰富午餐
| 香菇烧鸡 | 蕃茄炒蛋 | 酸菜滑肉 | 米饭 |
| 萝卜炖猪蹄 | 素炒上海青 | 紫菜蛋花汤 |
招生电话：0812-3988138
0812-3988569
撰稿（一审）|万江玮
二审|徐茂杰
三审|黄俐花
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