华山校区

彩虹德育||织心课堂:以心为引,助力新学期扬帆起航

作者:华山分校德育科   发布时间:2024-03-04   访问量:2946

织心

课堂

彩虹德育

以心为引,助力新学期扬帆起航

新学期伊始,我校高度重视学生的心理健康,特别是开学初期学生的心理适应问题。开学前的两周,是一个从假期休闲模式切换到学期紧张学习模式的关键时期。

为了帮助同学们更好地调整状态,迎接新学期的挑战,我校心理教师针对不同背景的学生特点,分别推出了《假期→学期,切换我的“心”节奏》《龙年心启航 一起闪闪亮》以及《四“心”助力,龙马精神开启新学期》等心理健康活动课。旨在通过心理知识的科普、互动游戏、分享交流等多种方式,帮助同学们积极调整自身状态,投入到新学期的学习和生活节奏中去。

在课堂上,同学们积极参与,通过心理游戏,学会了如何识别生活中的“多巴胺陷阱”,即那些短期内带来快乐,但长期可能导致负面影响的行为或事物。同时,他们也体验到了在调节学习节奏过程中的困惑和感受,如何平衡学习、休息和娱乐的时间,让学习生活更加充实和高效。      


同学们深刻体会到,与支持自己的人在一起、投身于有助于成长的活动、设定明确的小目标,是成为闪闪发光的自己的关键。心理课堂不仅让他们收获了知识,更让他们学会了如何更好地面对生活中的挑战和困难。




END



撰稿(一审)||王卓

二审||朱亚俐

三审||王俐利

排版||吕冯可欣







地址:四川省攀枝花市东区竹苑巷31号    邮政编码:617000
Email:syzzks@126.com
招生电话:0812-3913312 (竹园校区) 0812-2220237 (华山校区) 0812-3988138(钒钛高新校区)  
备案序号:蜀ICP备16003373号-2      版权所有:攀枝花市外国语学校
川公网安备 51040202000227号   
  管理员登录     教师登录