陈校长以“朝着目标奔跑”为主题，用狮子与羚羊的故事告诫孩子们：面对初三，你必须奔跑，而且必须跑得更快。结合学生的学习情况，她提出什么是初三精神？初三精神就是特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为。

陈校长给同学们仔细分析了去年的中考成绩，要求同学们要与自己战斗，每一次都要设定能够超越自己的目标。人的潜能是无限的，你有多大目标，就有多大收获。

陈校长用南瓜实验和新龟兔赛跑的故事告诉同学们处在劣势的时候不要气馁，找到自己潜在的优势，抵抗住压力，相信老师，相信班级团队的合作，每日反省并及时调整行动策略。 

陈校长提出了明确的要求，她要求同学们注重基础，坚持改错，立足课堂，独立思考，珍惜时间，重视体训。