秋、冬季节是水痘高发季，水痘是呼吸道传染病之一，常会在人口密集的地方出现爆发流行，正处在生长发育期的学生，由于抵抗力弱，更易遭受水痘的侵袭，从而影响正常的生活和学习。因此，卫生保健教师在此温馨提醒广大师生和家长们，我们需要提高警惕，采取有效的措施保护好孩子，也保护好家人和朋友。

     

一、水痘到底是什么？

 水痘是常见的幼儿传染病，是由水痘-带状疱疹病毒原发感染引起的发热出疹性疾病。一年四季都可发病,其中以秋、冬、春季为多。其传染性极强，潜伏期约为12~ 21天,平均14天。

水痘主要症状有：发热、头痛、全身不适，在发病24小时内出现皮疹，随后变为米粒至豌豆大的圆型水疱，约经2～3天水疱结痂脱落，丘疹、水疱和结痂往往同时存在，病程经过1～2周。

二、水痘怎样传播？

水痘主要通过空气飞沫经呼吸道传播，传染性强，从发病前一天到全部皮疹结痂期间均有传染性。如果是细心的家长，在出诊前就可发现些征兆，在出疹前24小时宝宝表现低烧、食欲不振、轻咳等“感冒”症状，随后皮肤“长痘”。

水痘出疹特点：皮疹多见于头部和躯干，头发间也可找到，四肢较少，搔痒。皮疹最初为红色椭圆形小斑丘疹，约6～8小时内变成表浅的水疱疹，疱壁薄，很易破裂，水痘直径2～3毫米，绕以红晕，24小时内疱疹以清亮转为云雾状，3～4天后疱疹开始结痂，然后痂干而逐渐脱落，不留疤痕。整个病程约为2～3周。在一个水痘患儿身上可见斑疹、丘疹、水疱疹和结痂等各期皮疹同时存在，家长是很容易识别的。

三、患者的饮食注意

水痘患儿的病情一般比较缓和，很少有并发症，无需特殊治疗，常可在7-10天内自然痊愈。但要精心护理，以防止感染。发热出疹期要卧床休息，给病儿多喝水，并供给营养丰富、容易消化的食物如水果、蔬菜，、牛奶、肉、鱼等食物；忌吃辣、虾等食物；预防受凉感冒，特别不要吹风；常洗手脸，勤换衣服，保持皮肤清洁；注意衣物和用具的清洁消毒，讲究卫生。居室要经常通风，温湿度要适宜。剪短指甲，避免患儿抓伤皮疹而引起感染。

四、学校如何预防:

1、班主任提醒学生天气多变，应适时增减衣服，避免着凉感冒。每日做好晨、午检，早发现、早隔离、早治疗。

2、教室经常开窗通风，保持室内空气新鲜；搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

3、班主任提醒值日生每天下午放学对班内物品进行物表消毒。

4、班主任教育学生养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

五、家庭如何预防

    流行期间尽量少带孩子去公共场所水痘是小儿的常见传染病，多数患儿症状较轻，不用住院治疗。当您发现孩子患了水痘以后，先别着急。这里教您一些家庭护理的方法，可以使孩子减轻病痛，早日康复。

1.水痘的传染性较强，患了水痘后一定要严密隔离，不要上学，以免传染其他的孩子。

2.水痘主要是经呼吸道和接触传播，因此，患儿居住的房间要通风换气，保持室内空气新鲜，有利于身体的康复。

3.患儿一般伴有发热，要注意给孩子多饮水，进食有营养、清淡且易消化的食物。

4.对水痘患儿最重要的护理是皮肤护理。要给孩子的指甲剪平，避免抓伤皮肤，引起水痘感染或造成永久的疤痕。

5.擦洗后给患儿更换清洁的内衣，内衣要求质地柔软，避免擦破皮肤。患儿的床单、被套等也要注意保持清洁。

 为确保您孩子健康成长，家校联合，让我们相互配合、加强联系、科学预防，让我们的孩子都能健康、快乐地成长!